2026-2027 年《80 亿世界》学生视频大赛现已开放！开始使用!

行动主义工具包

行动主义路线图

行动主义路线图

遵循路线图，深入了解激进主义，明确自己的挑战，探索各种活动，设定目标，采取行动，并分享自己的承诺。.

有两条途径可以用于浏览路线图。.
点击下方即可获取您自己的副本，或者使用五种丰富多彩的选项卡直接开始操作。.

获取路线图

下载路线图 PDF

步骤 01

了解激进主义

步骤 02

选择并定义你的挑战

步骤 03

探索激进主义活动

步骤 04

设定目标并制定计划

步骤 05

采取行动并分享

什么是激进主义？

积极行动是指个人或团体采取行动，提高公众意识并促成变革。这种行动可以发生在地方层面上或全球层面，并且有许多不同的方式。多种形式的行动主义从日常的改变到公民参与，阅读本文，了解更多关于如何成为一名积极分子的方法。.

走向激进主义的道路

参与积极行动的途径多种多样。并非所有途径都具有相同的模式，但它们都始于你关心并希望解决的问题。通过本工具包中的想法，你可以识别并选择自己感兴趣的问题；也可以自行提出问题。然后，按照工具包的指导，制定并组织围绕你的想法采取行动的计划。你会发现可以采取的各种方式，让自己的想法产生影响，无论是独自行动还是与他人合作。.

参与积极活动的学生

什么是个人行动？

当一个人或一小群人决定采取行动，解决某个特定问题，并对自己的社区或更广阔的社区产生影响时，他们便会独立于其他活动组织之外开展工作。个人行动能促使你反思自己的价值观，并确定你想要解决的具体挑战。.

例子：有人写信给当地立法者，拍下照片，减少能源使用，或者制作播客以向他人宣传信息。

什么是集体行动？

当一个人或一小群人与其他活动分子合作，共同解决某个特定问题时，集体行动可以促进社区的凝聚力，并能够扩大规模和影响力。集体行动注重合作与集体努力的力量，从而带来持久的变革。.

例子：开展全校性的堆肥项目、创办环保杂志社、参与社区项目、加入全国性组织以提高对自身事业的认识

如何使用“行动主义工具包”

这份工具包是为像您这样准备好在社区内外采取行动的学生而设计的！无论您参与了《80亿世界》视频大赛，还是想发扬自己对当地问题的热情，或者正在寻找一个起点，这个五步工具包都是您在自己节奏下探索的完美指南。.

通过了解什么是激进主义，你已经完成了第一步了！

选择并定义你的挑战

问问自己这些问题，以帮助你确定你想做出的改变。.

您想解决的挑战是什么？图标

你想解决什么挑战？

示例挑战：

经济学, 湿地, 能源
更多想法请查看活动主义工具包主页

为什么？

为什么这个挑战对你来说很重要？

为什么这对你的社区很重要？

您希望看到哪些变化？

在你所在的社区里吗？

全球范围？

需要一些想法吗？

获取《意识日记》

探索激进主义活动

我们整理了各种积极行动的例子，以帮助您思考适合自己的最佳公民行动方式。但这份清单并非详尽无遗——您还可以采取更多行动来有所作为！

我们将我们的例子分为四个类别：日常变化、创造性表达、公民参与以及增强声音。每个类别都包含个人或与其他活动人士共同采取行动的途径。点击以下框，探索关于您关心的重要问题的不同方式，共同创造变革。.

重复使用塑料瓶

将垃圾从垃圾填埋场转移出去

有很多方法可以限制你向垃圾填埋场排放的垃圾量。从修复旧衣服到减少一次性塑料制品的使用，, 小小的改变每天的小事都能产生很大的改变。.

学生关掉灯

减少能源使用

我们依赖能源来维持生活，但也有方法可以减少我们每天使用的能源量。计算您的生态足迹并在测验结束时探索如何减少能源使用。.

学生使用手机

减少对人工智能的使用

据联合国环境规划署, 人工智能（AI）需要稀土材料，会产生危险的电子废物，并且需要大量的水和能源。了解更多女孩们编程资源关于如何负责任地使用人工智能的建议。.

学生园艺

支持可持续农业

根据当地和季节性食物进行烹饪可以减少运输的需求，支持当地经济，而且食物更新鲜，往往更有营养。请使用此方法。季节性食品指南帮助您制定可持续发展的计划。.

学生捡拾垃圾

组织或参与清理垃圾活动

无论您是在学校组织清理垃圾活动，还是参加当地或全国性的清理活动，您都可以发挥作用。. 一场伟大的全球清理行动该项目旨在帮助志愿者们联手清理塑料污染。.

步行和骑自行车去学校

“无车”上学日计划

通过减少前往学校的汽车数量，帮助降低您所在社区的排放量和交通拥堵。. 步行、骑自行车和骑脚踏车去学校拥有资源，可帮助您计划或报名参加当地的无车活动。.

学生们在体育课中冥想

打造一个促进健康生活的社区空间

花时间进行有意识的思考，可以让你思考如何保护环境。在学校组织其他同学一起聚会，并利用我们的正念日记促进个人和社区的福祉。.

学生们的堆肥活动

启动全校性的堆肥项目

堆肥可以减少进入垃圾填埋场的废物的数量，改善土壤质量，并减少温室气体排放。请使用此方法。绿色等级为您的学校提供开始堆肥的指南。.

学生绘画

创作一幅画

绘画可以把复杂的问题变成人们能感受到和理解的东西。参与其中艺术与行动主义, 该作品将生动的图像与社会问题相结合，旨在激发人们的同情和行动。.

学生弹吉他

写首歌

音乐可以通过歌词和乐曲将重要问题转化为富有力的信息。“消息音乐”并将其在线分享给您的圈子或更广泛的社区。.

学生在拍照

拍照

摄影是捕捉真实世界事件发展的重要艺术形式。. 摄影新闻它是积极行动和揭露真相的有力工具。.

学生发表演讲

发表演讲或独白

演讲是活动人士用来动员人们的激情工具。利用自己的话语和来自他人帮助。 WriteShop, 写下你希望在世界上的变化，并与家人、朋友或在青年开放式小提琴演奏会上分享。.

学生绘制壁画

绘制壁画

公共艺术可以引发关于紧迫问题的有意义的对话。让志同道合的志愿者们走到一起，共同努力艺术与行动主义的壁画这反映了你们社区对社会、政治和环境变革的呼吁。.

学生们正在种花园

种一棵传粉植物的花园

种植一棵传粉者花园这种以行动为导向的活动有助于社区保护当地的动植物，并保持其社区内的生物多样性。加入或组建一个团体，共同成长。本土植物这有助于在各个季节里维持昆虫的生存。.

青少年制作一本杂志

创办一本杂志俱乐部

自出版的自制小册子——“Zines”是一种分享想法并激励他人采取行动的创意方式。了解更多如何制作一本杂志并在你的学校成立一个活动家们的杂志俱乐部。.

青少年举办社区演出

举办社区节目

活动人士利用戏剧和表演来生动地直面社会问题。利用舞台来分享那些重要的话题。通过表演、歌曲、舞蹈或创作自己的小品，你可以激励他人并启发他人。通过自己的表现创造改变.

青少年讨论行动主义

与同龄人开始对话

通过发起对话来激发他人兴趣。视频 RetroReport：如何尊重他人不同意见展示了如何进行文明对话的技巧。.

学生联系立法者

联系你的立法者

使用方法这些技巧或者这样电子邮件模板帮助您为立法者撰写信息。然后搜索您的信息。代表或者参议员学习如何联系他们。.

观众观看社区活动

参加当地或社区的活动

参加社区活动，与志同道合的人会面，并寻找方法来改变社区的现状。 NJ.Com免费青年峰会这篇文章展示了一个你可以参加的活动的例子。.

登记投票

登记投票

登记投票如果你年满18岁或即将满18岁，或者如果你不满18岁，Rock the Vote也会给你提供选择权。提前登记投票. 每个州的注册指南各不相同。.

学生们组织了图书捐赠活动

参与社区项目

开始开展社区清理活动、组织捐赠图书活动等。. DoSomething 为建立社区提供了很好的思路。.

参与全球青年组织的学生

加入一个全球性的青年组织

与来自世界各地的志同道合的青年活动人士联系，分享您的解决方案，并获得参加会议的机会。联合国教科文组织青年气候行动网络这是将全球青年团结起来采取行动的一个例子。.

在社区活动中做志愿者

参与社区活动

通过在社区活动中奉献时间和技能，支持您热衷的事业。搜索理想主义者的志愿者匹配查找您附近的志愿者活动。.

工作表格发布活动

协助举办投票登记活动

通过在选民登记活动中志愿服务，鼓励他人投票并帮助他们登记。如果您附近没有举办登记活动，请发起一个活动。虚拟选民登记在社交媒体上发帖子。.

写一封信

给编辑写一封信

是否最近有关于您关心的某个问题的新闻报道？请给编辑写封信，作为回应提供您的观点。这份样本信函 SEACC可以帮助您开始工作。.

学生播音

制作播客

从构思创意到采购素材，创办播客的过程可能让人感到十分压倒性。幸运的是，以前有人已经做过这件事了！这份操作指南清单在你开始制作播客时，它就随之提供。.

青少年发布社交媒体帖子

使用社交媒体

在社交媒体上发布信息是传播信息给近及远方人们的便捷方式。请使用活动家手册关于创建包容性、可访问性高的帖子的小贴士。.

学生录制视频

创建并分享视频

制作一张引人注目的视频，以扩大对您的运动的支持。以下是一些小贴士关于视频的视觉效果、编辑以及发布，以帮助您开始制作视频。.

学生抗议

参加抗议活动或集会（或者组织自己的活动！）

与志同道合的人们聚在一起既能增强力量，又能有效地将信息传递给目标受众。请参阅此内容。查找抗议地图加入现有活动或关注活动本指南组织自己的活动。.

社区会议上的讨论

举办会议或信息交流会

通过在方便的地点举办会议，让社区成员亲自参与进来。查找相关信息在图书馆预订房间通过 ALA 或获取相关想法与当地一家咖啡店合作通过 Toast。.

张贴传单

设计海报宣传活动

在人流量多的地区张贴色彩鲜艳的海报和传单，可以吸引大量注意力。创建或加入一个小组，设计并就您所选择的议题发行宣传传单。.

学生们正在收集社区签名

从你的社区学习

为了确定哪些工作最能造福社区成员，最好直接向他们征求意见。考虑开展社区调查—— 这里有指南为了帮助。.

设定目标并制定计划

制定你的影响计划

现在你已经探索了各种各样的行动主义活动，请列出一个你想实现的目标，以便对你的挑战产生影响。.

获取影响计划

下载《影响计划》 PDF

如何写出目标

为了帮助您制定目标，请回答以下问题：您想要实现什么目标？您的目标将如何影响您选择的挑战？您希望在什么时候完成目标？您将如何衡量自己的成功？您的目标是否在您的资源和时间范围内实现得来？

学生捡拾垃圾

来看看这些例子：

个人目标

这些是你个人可以为更美好的世界而实现的目标的例子。.

学生关掉灯

检查一下自己的电子设备的使用情况，并每周安排两次不看屏幕的夜晚。.

学生在拍照

志愿者可以拍摄当地社区的活动照片，并将照片分享给组织者。.

集体目标

这些是你可以与社区中的其他人一起努力实现改变的目标范例。.

学生们的堆肥活动

启动全校性的堆肥系统，并跟踪每个月有多少垃圾被回收利用。.

学生艺术展

组织一场以可持续发展为主题的学生摄影或艺术展，并邀请您的社区参与其中。.

采取行动并分享

我们来做吧！

采取行动，记录您的进展亮点，规划下一步行动，并分享您的承诺和影响力。.

请在本页面上阅读以下提示，以帮助您完成您的“行动主义承诺”。.

获取行动主义承诺

下载《行动主义承诺》 PDF

参与积极活动的学生

采取行动并记录进展

是时候采取行动了！请在“行动承诺”表格上记录您的成就。记录精彩时刻有助于您回忆起您所完成的所有伟大工作。.

在完成影响计划的过程中，记录您的进度。如果您需要更多空间，请在单独的笔记本中记录您的进度。.
绘制您行动历程的图片。可以将图片与文字和标签相结合，以便更清楚地展示。.
沿途拍摄照片，记录您的行动和影响。.

制定下一步计划

思考一下你想采取哪些下一步行动来保持自己的积极行动。.

反思自己的进步和记录：哪些方面做得好？你想改变哪些方面？
如何招募新人加入项目，扩大项目的覆盖范围？与新利益相关者合作可以带来新的想法。.
随着目标的实现，设定新的目标，以进一步扩大你的影响力。利用这个工具包来构思新的方式，以实现更大的影响。.

分享承诺与影响力

将你的项目分享给他人是传播信息以及激励他人采取行动的绝佳方式！

与同学、老师和社区成员开始谈论你的工作。.
写下你所采取的从开始到结束的步骤，以便作为其他活动家的指南。.
把你的目标写在此模板请在社交媒体上与他人分享您的积极行动承诺。在 BlueSky、LinkedIn 和 Facebook 上标记“人口教育”，以便我们的社交媒体上刊登您的信息！